昨天，很久不見的學生約我會面，說：「我失戀了，朋友跟我說：『這是宇宙最好的安排。』雖然我明白可能是真的，但我聽到這句說話時覺得很難受。」
我笑了，心裡卻想：三年前的我，可能也會很快說出同一句話——「這是宇宙最好的安排。」
我們或許都知道，從一個更長遠的角度來看，這句話可能是真的。
但當一個人還在失去的痛苦中，聽到這句話的時候，只會覺得說的人沒有同理心。
當然，說這句話的人未必沒有同理心。只是因為看見對方痛苦，急著想給出一個希望，希望她能夠快點好起來。
三、四年前，我是一個很有正能量、樂觀、積極的吸引力法則教練，我很熱衷於幫助學生達成目標。
如果接到分手的案例，我大概第一時間會想到幫她復合，或是吸引一個新對象。
那時候的我，習慣從「如解決問題」的角度出發。當時也的確幫助過很多人解決問題、實現夢想，當然，也有一些人最後未能得到他們想要的結果。
一開始，我會懷疑是不是自己力有不逮？有沒有更快速的方法幫助人實現目標？
到在這行業磨練久了，開始明白有很多因素，影響一個人的際遇。更明白到，人生中有很多事情，其實不需要急著被「解決」，有些願望，也不一定要立即被「實現」。
很多時候，只需要安靜地聽對方說完她的故事，然後引導她自己，去發現那個她沒有想過、卻真正啟發她的新念頭。不是我說出來的，是她自己領悟到的，那才最有力量。
昨天，我不過引導她把注意力帶回身體，感受身體當下的反應。
我沒急著分析，也沒有替她下結論。但當她願意安靜地停留在身體的感覺時，那些被塵封的記憶就自然浮現了。
後來，她自己發現，原來她在這段關係裡經常感受到的委屈與無辜，並不只是因為這個男生，而是童年經驗的一次又一次重複。
她問我：「那我要怎樣清理這些記憶？」
我說：「其實也不用需要要清理。有時候，我們很容易跌進另一個陷阱，覺得自己必須把所有負面情緒、信念和記憶都清理乾淨，人生才可以重新開始。」
「但『一定要完全清理自己』，本身也是一種執念。」
「假如這些記憶仍然存在，這些情緒偶爾仍會回來，而你依然可以擁有新的人生，那麼，從今天開始，你會選擇怎樣好好照顧自己？」
Coaching 完結後，她發了一個訊息給我：「Cathy，感謝你今日抽時間幫我做Coaching，我宜家個心舒服左好多。今次Coaching，你啟發左我好多！」
她還對我說：「我感覺到 Cathy 你不同了，看你現在和過去的影片，以前的你說話比較高音，現在聲音聽得出來是經過歷練。」
老實說，我現在不太敢重看過去拍的影片。
一方面，我覺得當時的自己有點「雞仔聲」；另一方面，有些曾經深信不疑的方法，今天再看，還有很多細節需要補充，有很多地方，我已經不會再用同樣的方式去說。
每次重看，我都會批判過去的自己。
但同時，我又很懷念那個時候的我。
那時候的我，對自己有一種近乎百分之百、毫無保留的信任。我有很強的衝勁、熱誠，也相信只要真心想做一件事，就一定能夠找到方法做到。
那份單純而直接的相信，是現在的我再也回不去的。
現在的我，多了一些懷疑，少了一點急著給出答案的衝動。
我不再像從前那樣，相信每一件事情都必須盡快被解決，也不再認為，所有人都一定可以得到自己想要的結果。
但這並不代表過去的我是錯的，而現在的我才是對的。
我知道每一個時期的我，都會遇見當時適合遇見的客戶。也許有些人需要的是過去那個充滿力量、相信一切皆有可能的我；也有些人，需要的是現在這個不急著替他改變一切，但願意陪他慢慢看見自己的我。
沒有過去那個全心全意相信自己的我，就不會有今天這個容得下複雜、失望與未知的我。
也許三年之後，當我再次回望今天的自己，我又會看見很多幼嫩、局限和不足。
但願我們每一個人，都不再急著否定從前或現在的自己。而是感恩每一段經歷、每一個從前的自己，成就今天的我們。
P.S. 學生問我：「我多謝你還會抽時間跟我會面。我以為你現在只做創業個案了。」其實我仍然會接感情、家庭和人生方向的個案，只是現在的我，不再急著幫一個人復合、吸引新對象，或立即得到某個結果。但我明白這個時代，很著重結果，而創業的成果比較具體，較容易被看見，所以近來我也較常分享這方面的工作。
但如果你有其他的人生議題，也認同我的陪伴方式，仍然可以來找我。：）